ハッピー♪キレイに健康ダイエット

毎日は健康に過ごせるだけでも幸せですよね♪
それにキレイになれることをプラスすれば、
もっとハッピーな毎日になるはず!
今流行りのヨガやピラティスも取り入れた
健康でキレイにダイエットできる情報ブログです☆

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2010.04.24 Saturday

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かぐやひめせっと♪

2007.12.22 Saturday 00:17

玉の肌のためのかぐやひめセットって
ご存知ですか?

血のめぐりをよくし、いきいきつややかなお肌づくりには
かかせない「すっぽんかぷせる」と
さらに、やわらかなお肌づくりのための
「すっぽんコラーゲン」に
ハンドタオルとよーじやのあぶらとり紙がセットになった
かぐやひめセット☆
内側からぷるっと張るあの感じが復活できそう♪



かぐやひめせっと二種類のサプリと白のハンドタオル付あぶらとり紙プレゼント!



JUGEMテーマ:コスメ


| kirei2525 | お肌の手入れ | - | - |

ホットヨガには・・・

2007.11.19 Monday 10:37

短時間で相当汗が出るホットヨガ。
そんなホットヨガ向けに作られたウェアだから
もちろん吸水速乾はもちろん、
生地も柔らかくとても着心地が良いです。



いくつあってもヨガウェアって
     欲しくなるんですよね〜♪

JUGEMテーマ:健康


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上下セットでお買い得!【40%OFF】[NIKE]DRI-FITホットヨガセット

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燃焼引き締めプラチナエクササイズ

2007.11.12 Monday 14:51

昨日の朝、何気にテレビを見ていたら
これが紹介されていたんです。
  ↓ ↓ ↓

エアークライマー

世界的に有名なフィットネス専門家で
米国エアロビクスチャンピオンの
ブレンダが商品開発に加わり、
このエアークライマーを使ったエクササイズを
紹介しているDVDを見ながらの有酸素運動。

ジムに毎日通っているわたしでも、
思わず欲しくなってしまったエアーステッパー

今までのステッパーのほとんどが
「油圧式」なのに対して、
このステッパーは「空気圧」だから体にやさしく
使い方も簡単で有酸素運動で脂肪を燃焼しながら、
筋肉トレーニングもでき一石二鳥☆

これなら、無理なく続けられて、
理想の体型に早く到達できそう♪

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本日発売♪

2007.11.01 Thursday 14:34

今朝のテレビで紹介されていましたね☆

11月1日発売されたばかりの新商品
【National】ナショナル乗馬フィットネス機器JOBA ジョーバEU7800



新!8の字運動でウエストの脂肪を燃焼☆
カラダの重心を多方向へ大きくスライドさせてくれるので、
反射運動を効果的に発生させ、しっかりと筋肉を鍛えてくれます。

テレビを見ている間すスイッチオン♪
これだけでウエストすっきりチョキ

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期間限定セール♪

2007.10.27 Saturday 09:42

わたしがいつも購入しているスポーツグッズのお店
スポーツオーソリティオンラインショップで、
全品15%オフのセールが実施されるそうです♪

毎日ジムに通っているので、
どうしてもすぐにダメになっちゃうんですよね〜。

やっぱりお得なセールの時に、
いっぱい買っておかないと。。。

会員限定セールだけど、
当日すぐにネットで会員申し込みできるので
安心してお買い物してくださいね♪

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ほんわかリラックス♪

2007.10.24 Wednesday 10:10

ゲルマニウム、ミネラル黄土、玉石などを
使用したレンジであたためるだけの
とっても簡単岩盤浴気分をあじわえます♪

肩やお腹、腰など気になる部分に置くと、
ほんわりと気持ちいいあたたかさが広がります。

岩盤浴パッド

これからの季節の冷えを撃退しなければ・・・

| kirei2525 | 冷え性改善!あったかグッズ♪ | - | - |

疲れた目にも休息を・・・

2007.10.15 Monday 21:55

急に気温が下がって、
真夏から突然やって来た秋!

空気も乾燥して、静電気でパチパチしてきました。

お部屋の中の空気も乾燥して、
風邪を引いている人も多くなりましたね。

乾燥といえば、わたしの目はドライアイ。
眼科の検査で診断され、コンタクトをしていても
カピカピしてくるので、あまり使わないようにしています。

潤んだ瞳ってキレイで憧れますよね。

近頃、テレビなどのメディアでよく紹介されている
眼科の先生もお勧めのホットアイマスクが製品化されて
販売されるようになってすっごく欲しかったんです。
  ↓ ↓  ↓

特に寝る前に使うとイイみたいですね♪

一日、酷使した目にも休息の時間を
プレゼントしてあげないと☆

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 14枚

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顔トレーニング

2007.09.23 Sunday 19:50

日本人はもともと笑顔が苦手な人種なんだとか・・・。

たしかに、外国の女性は表情も豊かで、
身振り手振りも大きい。

あまり使わない表情の筋肉、
知らない間にお面のような顔になっていたと
後悔しないように今から鍛えておかないと。

『NDS』フェイスニングで表情豊かに印象アップ大人のDS顔トレーニング

メーカー希望小売価格 4,800円 を
GAME NAVI 楽天市場店なら2,839円!! 安いびっくり
ただしお一人一個しか購入できません。

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からだ革命

2007.09.10 Monday 20:27

全身「からだ革命」を読みました。


今までの生活を見直す良いきっかけになりました。
食事や食材を改善しないと、体の中に蓄積された毒素は
取り除けないことを知り驚きました。

また、お腹周りの贅肉を取りたいと一生懸命
腹筋ばかりをしていたわたしは目からウロコ。
背筋も鍛えないとバランスが悪く、
良い姿勢を保てないなど、まだまだいろんな情報満載。

やっぱりコア筋肉を鍛えるために、
ピラティスをもっと実践したり、
食事もマクロビオティックを少しずつ取り入れ、
体の中から改善していきたいと思います。

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美のカリスマ田中宥久子さん

2007.09.04 Tuesday 08:01

世界一受けたい授業にも出演されていた
美のカリスマ田中宥久子さん。

わたしの母と同い年で60歳を過ぎているようには、
ぜったい見えない美しさぴかぴか

夫とテレビを見ながら体整形マッサージに挑戦!
マッサージとはいえ、体がポカポカして、
しかも腕はちょっと筋肉痛になるほど。

リンパを刺激するので、血流もよくなり
健康的に美しくキレイになれる効果がわかる!!

お尻の垂れてきたお肉もマッサージするだけで、
ヒップアップ効果で足も長く見え、
なかなか痩せられない憎っきお腹のお肉だって、
体整形マッサージでスッキリ♪


『田中宥久子の体整形マッサージ』

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